玉巻映美 台湾足裏マッサージで用力激痛悶絶

玉巻アナは台湾でやりたい事が2つだけ有ると言い、1つは美味しいグルメを沢山食べる。もう1つはマッサージで体を癒やす。日頃の疲れを癒やす為マッサージ店へ。マッサージ大国台湾にはどのお店にも日本語や韓国語の表記がある。玉巻アナは足裏マッサージ(45分)700元(約2570円)を体験。スタッフが「ヨンリー(強く)」と注文すると突然玉巻アナは痛がったが、痛みの原因は水分の取り過ぎ(タピオカの飲み過ぎ)だ…

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坂本七菜 バリ舞踊の衣装姿でサンダル足指

「こちらはインドネシア・バリ島のバリ舞踊の衣装なんです。目の動き、手の動き等本当に集中のいる踊りでした。」独特な目の動きに手捌き。バリ舞踊は民族楽器ガムランの音に合わせて踊るインドネシア・バリ島に伝わる伝統舞踊。神様に捧げる踊りとして踊られたのが始まりとされている。踊りの種類ごとに衣装が違うそう。

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高橋真麻 骨スカスカ物質を減らし骨密度アップ、踵落とし体操足指

健康であれば硬い組織が詰まっている骨の中がスカスカになってしまう骨粗しょう症。ちょっと転倒しただけで骨が簡単に折れてしまうのだ。そんな事態を未然に防ぐ為、骨に必要な栄養素を摂る人もいるが、全く意味が無いかもしれないという驚愕の研究結果が出た。つまり骨を丈夫にする栄養素をしっかり摂っていても、骨がスカスカになってしまう人がいるというのだ。

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虎谷温子 人妻アナがカメラの前で開脚トレーニングパンスト足裏

カリスマ主婦の㊙お宅潜入。20キロ減量、ダイエットの達人。体を動かす事でより体幹が鍛えられる。自宅トレーニングで約20キロの減量に成功したmaoさんを取材。自宅トレーニングの内容・腹筋ローラー 20回・プランク 2分・サイドプランク 左右各2分・下腹部トレーニング2種類 各20回・脚パカ 50回・内ももトレーニング 左右各30回・ヒップアップトレーニング2種類 各10回・ツンツン体操 30回

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寺川奈津美 落雷から身を守る雷ポーズパンスト足指

①身を屈める②耳を塞ぐ③足を閉じる④踵を上げる。腹這いになってはいけない。緊急SOS!実際に身に起こる危機30連発。異常気象!竜巻&ヒョウ&落雷の衝撃瞬間。「あなたにふりかかるかもしれないトラブル」私もへーーーっと思うことが多くあっという間の時間でした。いざという時の為に見て損は無し。

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笛吹雅子 熊本南阿蘇の地獄温泉すずめの湯で足湯&美熟女太腿

地獄温泉は、江戸時代から傷ついた体を癒す湯治場で栄えた。温泉の泥を塗ると体にいい。湯気は活発な状態だ。温泉は沸き続けている。清風荘は南阿蘇を代表する温泉宿。地震と大雨で大きな被害を受けた。長期休業の状態だ。200年以上続く温泉だ。すずめの湯だけは土石流から逃れた。単純酸性硫黄温泉で、リウマチや肌の病気に効くとされる。泥が売りの温泉。

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