塚本麻里衣 軽度の外反母趾になってしまった足指を改善する為のグーパー運動療法

貴女の履いている靴本当に合っていますか?間違った靴の履き方をすると大変な事に。たかが足の痛みと放っておくと膝や腰の痛みの原因に。最悪歩行困難になる事もあるので要注意。足の病気の原因と予防を紹介。親指の先端が小指側に曲がってくの字の状態になる。20度以上の変形が目安。先が細い靴やヒールは体重が指先にかかり靴の先端に押し付けられる。

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