【山本里菜】ハイヒールを脱いでスカートを乱れさせながらシリシリダンス

2018年アプリダウンロード数世界1位となったショートムービーアプリTikTokで今、シリシリダンスを使った動画がブームとなっている。シリシリダンスは2013年にルーマニアで発売されたPanamaという曲でノリの良いリズムと「Zile Zile」という歌詞がシリシリと聞こえる事から曲に合わせて踊る事がアジアを中心に大流行。

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【三田友梨佳】白地に青花の爽やかな浴衣に下駄足指で生放送

連日暑い日が続いていますがスタジオは涼しげな装いです。MC3人だけではなくパネラーの皆さんも全員浴衣姿での登場です。三田さんはピンクの帯から何からとっても可愛い。ピンクの帯にブルーの帯紐がポイントになっていて素敵ですよね。拘りの髪形も可愛いです、ずっと見ていたい位。もうこのまま一緒にお祭りに行きたいですね。

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【玉巻映美】お盆太りを最新エクササイズ「サーフエクササイズ」で解消足指

お盆太り にこんなエクササイズいかが?ロサンゼルス発祥というサーフィンをベースにした「サーフエクササイズ」。並べられたサーフボードの下にはバランスボールが半固定されており、この上に立つ事によって体幹トレーニングや全身のボディメイクが出来る。スタジオにはサウナストーブが置かれ、室温32℃の中でエクササイズを行う。

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